Yogurt con frutos rojos

Porciones: 1 Ingredientes 1⁄2 taza de yogurt natural descremado. 1⁄4 de taza de frutos rojos frescos. 1 cda de Delii de cacahuate. Preparación Agregar el yogurt en un recipiente. Agregar los frutos rojos. Agregar Delii Untable. Macros Hco: 22.5 grs Prot: 12 grs Lip: 7 grs Kcal: 195 Fibra: 1.9 Read more…

Brocheta de plátano

Porciones: 1 Ingredientes 1 plátano dominico. 1 cda de amaranto tostado. 1 cda de Delii de cacahuate. Preparación Agregar al plátano dominico la crema Delii Untable. Agregar el amaranto tostado con el objetivo de que se pegue a la crema Delii Untable. Insertar en un tenedor o en un palito Read more…

Guayaba

Porciones: 1 Ingredientes 2 piezas de guayaba. 1 cda de amaranto tostado. 2 cdas de Delii de almendra. Preparación Cortar las guayabas en 2, para tener 4 mitades. Con ayuda de una cuchara retirarles la semillas. Agregar dentro de las guayabas, Delii Untable. Esparcir la cucharada de amaranto tostado. Macros Read more…

Pan con higo

Porciones: 1 Ingredientes Pieza de pan de caja integral. 2 higos 1 cda de Delii de cacahuate. Preparación Agregar la cucharada de Delii Untable al pan de caja. Rebanar los higos y agregarlos al pan de caja. Macros Hco: 33 grs Prot: 5 grs Lip: 5 grs Kcal: 200 Fibra: Read more…

Apio con Delii

Porciones: 1 Ingredientes 1 taza de apio. 1 cda de Delii de cacahuate. Preparación Cortar el apio en bastones. Agregar Delii Untable en un bowl pequeño, junto con el apio. Macros Hco: 33 grs Prot: 3 grs Lip: 10 gr Kcal: 235 Fibra: 5.7 grs

Manzana con nuez

Porciones: 1 Ingredientes 1. 1⁄2 pieza de manzana. 2. 10 nueces. 3. 1 cda de Delii de cacahuate. Preparación Cortar la manzana en rebanadas. Agregar Delii Untable a todas las rebanadas. Esparcir las nueces. Macros Hco: 13.5 grsProt: 6 grsLip: 10 grKcal: 170Fibra: 2 grs

Plátano Macho

Porciones: 1 Ingredientes 1/2 pieza de plátano macho. 1 cda de coco rallado. 1 cda de Delii de cacahuate. Preparación Cortar 1⁄2 pieza de plátano macho, quitarle las orillas y realizar un pequeño corte a lo largo de la cascara. Introducir al microondas 2 minutos. Retirar la cascara del plátano. Read more…